반응형 홍차효능1 세계인들의 사랑을 받는 홍차 효능과 부작용 홍차는 녹차와 더불어서 전 세계적으로 사랑받고 있는 차로써, 찻잎을 발효시켜 만든 차 중에 하나입니다. 홍차의 어원은 일본인들이 녹차는 일본차라하고 유럽인들이 마시는 차는 붉다하여 홍차라 하였는데 그것을 그대로 받아들여 사용하고 있다고 알려져 있습니다. 전 세계적으로 사랑받고 있지만, 특히 홍차의 소비가 가장 많은 나라는 영국입니다. 홍차의 효능 피로회복 : 홍차를 마시게 되면 신진대사를 원활하게 도와주고, 이뇨작용으로 인해서 몸안에 축척되어 있는 노폐물과 젖산의 배출에 도움을 줘 피로회복에 도움을 준다고 합니다. 스트레스 완화 : 홍차를 매일 꾸준히 마셔주면 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 낮춰준다고 합니다. 다이어트 : 홍차에는 카테킨 성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 카테킨은 성장호르몬의 분비를.. 2019. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
