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생활정보/건강정보3

심근경색 초기증상 간단하게 알아보기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 모두가 알아야 할 중요한 주제인 '심근경색 초기증상'에 대해 알아보려고 합니다. 심장 건강은 우리의 일상생활에서 가장 중요한 부분 중 하나이며, 이 글을 통해 심근경색 초기증상을 알아보고 긴급 상황에서의 대처 방법을 함께 공유하려고 합니다. 심근경색 초기증상 심근경색은 심장의 혈류가 감소하거나 차단되어 심근에 손상이 발생하는 상황을 말합니다. 초기증상은 사람마다 조금씩 다를 수 있지만, 아래의 증상들이 주로 나타날 수 있습니다. 가슴 통증 또는 불편함: 흔히 압박감 또는 불편함 등의 통증은 가슴중앙에서부터 느낄 수 있습니다. 이 통증은 팔, 어깨, 턱, 등으로 확산될 수도 있습니다. 호흡 곤란: 숨 쉬기가 어려울 수 있으며, 숨을 크게 들이마시려고 하는 느낌을 받을 수 .. 2023. 8. 16.
고지혈증 이란? 무엇일까? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강에 관한 중요한 주제 중 하나인 '고지혈증'에 대해 알아보려고 합니다. 고지혈증은 혈액 속 지질 수치가 비정상적으로 높아져 심혈관 질환 위험이 증가하는 상태를 말합니다. 지금부터 고지혈증의 정의, 원인, 증상, 예방 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고지혈증이란? 고지혈증은 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 및 중성지방 수치가 비정상적으로 높아진 상태를 의미합니다. 이러한 상태로 인해 동맥 벽에 콜레스테롤이 쌓여 동맥경화를 유발할 수 있습니다. 높은 콜레스테롤 수치는 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로 여겨지며, 조기 발견과 관리가 중요합니다. 고지혈증의 원인 고지혈증의 주요 원인은 불건강한 식습관과 생활 습관입니다. 과도한 포만감, 지방과 콜레스테롤이 많이 .. 2023. 8. 15.
여름철 땀을 많이 흘리면 소금을 먹어줘야할까? 2019년이 시작한 지 엊그제 같은데 벌써 4월이 다가왔다. 이제 추위가 가고 두세달만 더 있으면 여름이 다가오는데, 여름에는 가만히 앉아만 있어도 땀이 난다는 것은 누구나 경험해 봤을 것이다. 땀이 안 나게 할 수는 없다. 그렇다면 땀이 났을 때 대처하는 방법이 중요한데, 일상적인 땀이라면 크게 와닫지는 않겠지만 운동, 등산, 작업을 하다 보면 평소보다 많은 땀을 흘리게 된다. 이럴 때 어떻게 해야 할까? 땀을 많이 흘리게 되면 심한 경우에는 열병, 일사병, 탈수 증세까지 보이게 되는데, 땀을 많이 흘리면 소금 혹은 염분을 섭취해주라고 한다. 하지만 이것은 잘못된 상식이다. 땀을 흘리게 되면 염분보다는 수분이 먼저 빠져나간다. 그러니까 땀을 많이 흘리고 염분을 섭취하게 되면, 오히려 염분이 수분을 빨아.. 2019. 4. 13.
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