반응형 비타민c1 비타민C가 풍부한 파인애플 효능과 부작용 대표적인 열대과일 중 하나인 파인애플은 새콤달콤한 맛에 꾸준히 사랑받고 있는 과일중 하나입니다. 비록 껍질을 손질하기 힘들다는 단점을 가지고 있지만, 요즘은 손질을해서 먹기 편하게 판매를 하고 있으며, 파인애플 특유의 맛과 효능 덕분에 많은 사랑을 받고 있습니다. 파인애플은 대표적으로 비타민 C의 함유량이 높고, 근육의 손상을 줄여주고, 염증을 없애고, 항암효과가 있습니다. 구체적으로 파인애플이 우리몸에 어떤 작용을 하는지 살펴볼게요. 파인애플 효능 소화촉진 : 파인애플에는 브로멜라인효소가 단백질과 지방을 쉽게 분해하여 소화를 도와주며, 섬유질이 다량 함유되어 있어서 소화를 도와 속을 편안하게 해줍니다. 혈전방지 : 혈전은 혈관속의 피가 굳어져 혈관이 막혀서 각종 혈관질환의 원인이 되는데, 파인애플은 이.. 2019. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
